Prosena poslastica z brokolijem, korenčkom in gobami

Z VAMI NA POTI DO ZDRAVJA

Prosena poslastica z brokolijem, korenčkom in gobami

Gobevital logo

gobevital

Sestavine:

  • 1 skodelica prosa
  • 2 skodelici vode
  • 1 glava brokolija, narezana na cvetove
  • 2 korenčka, narezana na kolobarje
  • 200 g poljubnih gob, narezanih
  • 2 žlici olivnega olja
  • Sol in poper po okusu
  • Sveža zelišča po želji (npr. peteršilj, timijan)

Navodila:

  1. Proso operite pod tekočo vodo in skuhajte v vodi po navodilih na embalaži.
  2. V ponvi segrejte olivno olje na srednje močnem ognju.
  3. Dodajte narezane korenčke in pražite 3-4 minute, da se zmehčajo.
  4. Dodajte narezane gobe in pražite še 5-6 minut, dokler ne postanejo mehke.
  5. Nato dodajte narezan brokoli in nadaljujte praženje še približno 5 minut, da postane brokoli mehak.
  6. Na koncu dodajte kuhano proso v ponev in premešajte, da se vse sestavine enakomerno premešajo.
  7. Začinite s soljo, poprom in po želji dodajte sveža zelišča.
  8. Postrezite toplo in uživajte v okusnem, zdravem obroku!

Brskaj po naši ponudbi

Ostali recepti