grilirane šitake

Grilirane šitake z balzamično glazuro

Z VAMI NA POTI DO ZDRAVJA

Grilirane šitake z balzamično glazuro

grilirane šitake
Gobevital logo

gobevital

Čas priprave: 10 minut
Čas priprave skupaj: 15 minut
Število porcij: 2
Hranilna vrednost na porcijo: 130 kcal, beljakovine 4 g, ogljikovi hidrati 12 g, maščobe 7 g, vlaknine 3 g

Sestavine:

  • 150 g gob šitake, brez stebel
  • 2 žlici balzamičnega kisa
  • 1 žlica olivnega olja
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 strok česna, drobno sesekljan
  • Sol in poper po okusu
  • Sveža bazilika za okras

Postopek:

  1. V manjši skledi zmešaj balzamični kis, olivno olje, med, česen, sol in poper.
  2. Žar segrej na srednjo temperaturo. Gobe premaži z mešanico.
  3. Položi jih na žar z lamelami navzdol. Peči 4–5 minut, nato obrni, ponovno premaži in peči še 4 minute, dokler niso mehke in lepo zapečene.
  4. Postrezi posute s svežo baziliko.

Brskaj po naši ponudbi

Ostali recepti