Z VAMI NA POTI DO ZDRAVJA
Rakci z resastim bradovcem
gobevital
Čas priprave: 15 minut
Skupni čas: 20 minut
Porciji: 2
Hranilna vrednost na porcijo: 320 kcal, beljakovine 22 g, ogljikovi hidrati 18 g, maščobe 18 g, vlaknine 3 g
Sestavine:
- 200 g resastega bradovca (Hericium erinaceus), narezan ali natrgan na manjše koščke
- 150 g rakovega mesa (preverjeno, da ne vsebuje lupin)
- 1 jajce, stepeno
- 1/4 skodelice drobtin (navadne ali panko)
- 2 žlici majoneze
- 1 čajna žlička gorčice Dijon
- 1 čajna žlička mešanice začimb (Vegeta pikant ali mešanica za ribe (npr. Kotányi, Maestro, Droga)
- 1 žlica nasekljanega svežega peteršilja
- 1 majhna zelena čebula, drobno sesekljana
- 1/2 čajne žličke česnovega prahu
- 1/4 čajne žličke črnega popra
- 1 žlica olivnega olja (za peko)
- Limona v krhljih za postrežbo
Postopek:
- V ponvi segrej olje na srednjem ognju. Dodaj natrganega resastega bradovca in ga praži 5–6 minut, da izpusti vodo in rahlo porjavi. Ohladi.
- V večji skledi zmešaj gobo, rakovo meso, jajce, drobtine, majonezo, gorčico, začimbe, čebulo, česen in poper. Premešaj v enotno maso.
- Oblikuj majhne polpete (cca 5–7 cm).
- V ponvi segrej še malo olja in polpete peci 3–4 minute na vsaki strani, da postanejo zlato rjavi.
- Položi jih na papirnate brisače, da se odcedijo.
- Postrezi tople z rezino limone.
Brskaj po naši ponudbi
-
MycoCoffee – kava z gobami
Chaga ( Inonotus obliquus )31,99 €Izvirna cena je bila: 31,99 €.29,99 €Trenutna cena je: 29,99 €. -
-
Auricularia BIO prah
Auricularia ( Uhljarka )20,99 €Izvirna cena je bila: 20,99 €.12,79 €Trenutna cena je: 12,79 €. -
-
Cordyvit®
Cordyceps ( Glavatec ) Od 23,00 €Izberite možnosti Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka -
Galimmun®
Imunost Od 18,00 €Izberite možnosti Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka -
-
Zmajčkov sirup
Cordyceps ( Glavatec )10,99 €Izvirna cena je bila: 10,99 €.5,73 €Trenutna cena je: 5,73 €.
Ostali recepti

Sveže testenine z maitake in smetanovo omako
Sveže testenine z maitake v kremasti smetanovi omaki z vinom, timijanom in parmezanom – razkošen obrok v 20 minutah.

Šitake in brokoli s sezamovim oljem
Hitra jed iz šitak in brokolija s sezamovim oljem – hrustljava, aromatična in bogata z vlakninami.

Rižota s šitakami
Pečena rižota s šitakami in parmezanom – kremasta, aromatična jed, pripravljena brez stalnega mešanja.








